Kabar mengejutkan dari dunia infotainment dimana seorang artis terkena penyakit penyumbatan pembuluh otak. Dia adalah Sonny Septian suami dari artis Fairuz A Rafiq. Saya menyimak kabar ini saat di mobil dalam perjalanan menuju kota Bandung bulan Juli 2024 yang lalu. Presenter sekaligus aktor kondang ini terkena penyakit yang dalam istilah medis dinamakan Stenosis Serebral.
Mengenal Stroke Iskemik
Gejala awal yang menyertai artis suami Fairuz A. Rafiq ini adalah sakit kepala berkepanjangan. Sakitnya seringkali tidak tertahankan. Setelah melalui serangkaian pemeriksaan seksama ternyata diketahui bahwa dia mengidap penyakit stroke Iskemik. Istilah stroke sudah familiar di kalangan masyarakat merujuk pada sebuah kondisi dimana pasokan darah ke otak terhambat atau bahkan terhenti. Stroke Iskemik adalah jenis stroke yang paling umum terjadi menimpa seseorang. Sederhananya stroke iskemik ini adalah arteri yang tersumbat dan bisa mengakibatkan suplai oksigen ke otak terganggu.
Kok Bisa Sih Dia Datang ke Tubuhku?
Pola hidup dan pola makan yang sudah terbentuk puluhan tahun seiring dengan jumlah usia kita disadari atau tidak akan membentuk kondisi tubuh. Apakah menuju sehat atau menumpuk penyakit. Saya sendiri sebagai penyuka hobi kuliner apalagi saat melakukan perjalanan ke suatu daerah terkadang tidak bisa menahan untuk mencicipi berbagai makanan khas daerah yang dikunjungi. Seringkali makanan manis, bersantan, tinggi lemak dan gurih-gurih menghampiri dan gugurlah pertahanan menahan godaan ini. Ditambah lagi mageran jarang olahraga naah bahaya sekali kalau dibiarkan kebiasaan-kebiasaan ini buat kesehatan tubuh.Tapi untunglah lebih seringnya bisa melewati godaan tersebut😃
Sebenarnya apa sih yang menyebabkan stroke iskemik ini ? Menurut beberapa sumber referensi yang saya baca penyebab stroke Iskemik adalah adanya penumpukan plak di dinding arteri. Saat plak dibiarkan dan terus menumpuk sehingga menghambat jalannya darah dan lama kelamaan pembuluh darah akan pecah dan muncullah gumpalan darah. Plak yang menyumbat tersebut adalah timbunan lemak, kolesterol jahat yang menumpuk di pembuluh darah atau ada bekuan darah di aliran pembuluh darah tersebut. Mereka mengalir melalui aliran darah, paling sering dari jantung, hingga akhirnya bersarang di otak.
Alarm Tubuh
Tubuh kita sejatinya sudah diberi kemampuan oleh Tuhan untuk memberikan sinyal kepada manusia saat ada sesuatu yang terjadi kepadanya. Sinyal-sinyal tersebut biasanya berupa kondisi tidak nyaman yang dirasakan oleh tubuh. Akan tetapi banyak diantara kita abai terhadap sinyal tubuh tersebut sehingga akhirnya tubuh sudah dalam kondisi sakit.
Sama halnya dengan stroke iskemik, penyakit ini juga memberikan sejumlah tanda dan gejala pada tubuh. Dikutip dari website dinas kesehatan kota Semarang ada tujuh tanda gejala saat tubuh mengalami penyumbatan pembuluh darah yaitu nyeri otot atau kram pada bagian tubuh tertentu, nyeri dada, pandangan mata memudar, sesak nafas, tangan dan kaki terasa dingin, kelelahan dan sering pusing serta sakit kepala, sering merasakan kebas pada bagian tubuh tertentu seperti tangan dan kaki.
FAST (face, arms, speech, time) adalah salah satu rumus sederhana untuk mengetahui gejala stroke dengan cepat. Caranya adalah dengan memperhatikan empat bagian tubuh yang disingkat disingkat dengan singkatan FAST. Penjelasannya adalah sebagai berikut:
- Face: salah satu sisi wajah turun
- Arms: satu sisi lengan sulit diangkat
- Speech: berbicara cadel secara tiba-tiba atau bahkan tidak bisa berbicara sama sekali
- Time: jika terdapat salah satu dari gejala tersebut, segera bawa ke IGD rumah sakit terdekat
Mau Sembuh Donk
Dikutip dari website sehatnegeriku.kemkes.go.id stroke bertengger di urutan kedua sebagai penyebab kematian di dunia dan menjadi penyebab utama alias juara dalam perannya menghilangkan nyawa manusia. Data ini dilansir pada tahun 2019 dengan perkiraan jumlah kasus kematian sebanyak 131,8 kasus kematian per 100 ribu penduduk. Apa yang harus dilakukan saat kenyataan menghampiri ternyata stroke sudah bersarang di tubuh kita ? Tentu saja berobat adalah jalan utama agar sehat kembali
Pengobatan harus segera dan jangan ditunda-tunda agar menghindari kerusakan pada bagian otak. Pengobatan ini bertujuan untuk menormalkan aliran darah ke otak yang tersumbat. Disamping itu juga untuk menghindari terjadinya perluasan dampak penyakit yang bisa terjadi dari stroke ini. Tentu saja yang perlu dilakukan adalah segera pergi ke dokter atau rumah sakit terdekat agar segera dilakukan penanganan seksama. Biar nanti dokter yang akan menentukan keputusan pengobatan selanjutnya, apakah harus dirawat, rawat jalan atau perlu dilakukan tindakan operasi.
Selain pengobatan saat sakit biasanya perawatan penderita stroke iskemik ini mencakup juga pasca sakit atau istilahnya adalah terapi pemulihan. Terapi pemulihan ini mencakup fisioterapi, terapi okupasi dan terapi bicara.
Menjaga Lebih Baik Daripada Mengobati
Kalau saya boleh memilih tentu saja saya ingin sehat lahir batin dunia akhirat. Pepatah lama yang mengatakan bahwa menjaga lebih baik daripada mengobati adalah benar adanya. Sehat itu investasi jangka panjang dan sangat mahal harganya. Saking mahalnya tidak bisa ditukar dengan uang. Kesadaran masing-masing pribadi yang harus dibangun untuk menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai penyakit degeneratif dan membahayakan jiwa.
Stroke iskemik bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat serta rutin melakukan cek up kesehatan minimal setahun sekali. Melaksanakan pola hidup sehat seperti menghindari rokok, rutin mengontrol gula darah, kolesterol dan asam urat, pola makan sehat ikuti pola makan isi piringku yaa, olah raga rutin minimal 30 menit deh setiap hari bisa dengan jalan kaki, lari pagi atau aerobik dan lain sebagainya. Oh iya buat kamu yang badannya gemuk segera capai berat badan ideal yaa , gemuk itu tidak sehat lho mengundang banyak penyakit. Pola hidup waras dengan menjauhi alkohol dan obat terlarang serta terampil mengelola stres dan tetap berpikir positif.
Semoga kita semua selalu bisa menjaga kesehatan dengan baik dan benar yaa. Apalagi saya yang hobi jalan-jalan ini aduuh kalau sakit jadi gak bisa traveling kan sedih jadinya. Salam sehat selalu.
Catatan: Artikel ini adalah bagian dari latihan komunitas LFI supported by BRI
Referensi bahan bacaan :
https://dinkes.semarangkota.go.id/content/post/134
https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/mediakom/20230605/1643177/mediakom-153/
https://www.alodokter.com/stroke-iskemik
