Saya sudah menulis beberapa artikel yaa membahas tentang dunia mendaki gunung. Sekarang saya akan melengkapinya lagi dengan beberapa informasi tambahan yang perlu kamu ketahui seputar pendakian. Jadi, kalau menurut saya yaa, mendaki gunung itu perlu persiapan matang dan bukan perjalanan main-main seperti hiking biasa saja, tapi kamu benar-benar harus menyiapkan segala hal agar perjalanannya lancaaar deh. Jadi gimana niih, apa saja yaa info Info Seputar Mendaki Gunung Yang Perlu Kamu Ketahui ?
Kamu Termasuk Jenis Pendaki Apa Nih?
Info seputar mendaki gunung yang pertama kamu hendaknya tahu adalah tentang jenis pendaki gunung. Ternyata oh ternyata, para pendaki gunung itu ada berbagai kategorinya lho. Tidak semua yang mendaki gunung itu memiliki level sama. Ada grade-gradenya sesuai dengan kemampuan dan tujuan mendaki dari masing-masing individu tersebut. Naah,ternyata kamu bisa membagi para pendaki tersebut ke dalam beberapa jenis dan kategori.
Pendakian Penelitian
Pendakian penelitian ini memiliki tujuan untuk kegiatan penelitian yang sifatnya keilmuan .. Jadi para pendaki jenis ini melakukan kegiatan mendaki gunung atau menjelajahi kawasan pegunungan untuk kegiatan ilmu pengetahuan seperti mengumpulkan data ilmiah, melakukan observasi, atau eksperimen di lapangan. Jenis pendakian ini umumnya dilakukan oleh peneliti, mahasiswa, atau tim ekspedisi ilmiah dari lembaga pendidikan dan penelitian/
Apa saja yang biasanya para pendaki jenis penelitian ini lakukan pada saat pendakian? Ternyata beragam kegiatan yang mereka lakukan seperti mengamati flora, fauna, tanah, batuan, dan cuaca di wilayah pegunungan. Disamping itu juga bisa untuk mengumpulkan sampel air, tumbuhan, atau tanah untuk dianalisis di laboratorium. Atau bisa juga pendakian penelitian dalam rangka melakukan pemetaan geografi dan ekologi serta meneliti perubahan lingkungan, dampak aktivitas manusia, atau keanekaragaman hayati. Waah banyak yaa yang bisa dilakukan oleh pendaki peneliti ini.
Lama pendakian bukan berdasarkan berapa lama sampai di puncak gunung seperti pendaki pada umumnya, namun biasanya sih yang menjadi patokannya adalah sampai riset selesai. Atau berhasil mengumpulkan bahan-bahan penelitian yang diperlukan.
Pendakian Dengan Tujuan Khusus
Saya inget deh suami pernah cerita kalau beliau dulu waktu mahasiswa ikut kegiatan Mahasiswa Pecinta Alam. Naah, salah satu kegiatannya adalah mendaki gunung, jadi kata suami sih saat dia cerita pada saya dia dan teman-temannya mengikuti kegiatan Diklatsar. Naah, salah satu jenis pendakian gunung yang masuk dalam kategori khusus ini adalah kegiatan mendaki gunung seperti yang suami saya ikuti tersebut. Jadi pendakian ini dilakukan berbarengan dengan sebuah kegiatan dilaksanakan.
Pendaki Amatir
Sebutan amatir disematkan kepada orang yang belum berpengalaman dalam mendaki gunung. Pendaki amatir adalah pendaki non-profesional yang menjadikan pendakian sebagai kegiatan rekreatif, pembelajaran, atau pengisi waktu luang, tapi tetap menghargai nilai-nilai keselamatan dan cinta alam. Seorang pendaki yang baru memulai kegiatan mendaki gunung dan kurang berpengalaman, baik dalam pengetahuan dasar maupun dalam kegiatan di lapangan
Secara sederhana, pendaki amatir itu seperti “penikmat alam” yang mendaki karena ingin menikmati keindahan gunung, mencari ketenangan, berlibur, kemping, rekreasi pokoknya senang-senang deh. Kaya saya gitu kalau main ke gunung yaa buat liburan aja terus mencari jalur trackingnya yaa yang populer saja dan yang paling mudah hehe.
Pendaki Profesional
Pendaki profesional adalah seorang pendaki yang sudah menguasai ilmu tentang pendakian, yang sudah membekali dirinya dengan pengalaman dan paham akan resiko resiko yang akan dihadapi.
Biasanya mereka memiliki jam terbang tinggi dalam mendaki gunung, memiliki pengetahuan luas dalam ilmu pendakian, memiliki keterampilan teknis dan fisik dengan kondisi prima dan mendaki gunung adalah salah satu jalan penghasilan. Misalnya seperti para pemandu ekspedisi
Penyakit yang Biasa Menghampiri Para Pendaki
Penyakit yang umumnya menyerang pendaki gunung saat melakukan pendakian itu ada 2 yaitu Hipotermia dan hipoksia. Kedua serangan sakit ini khas sekali menyerang para pendaki gunung dan dan termasuk ke dalam info seputar mendaki gunung yang perlu kamu ketahui.
Hipotermia
Hipotermia adalah kondisi ketika suhu tubuh seseorang turun di bawah batas normal, yaitu di bawah 35°C. Jadi kalau boleh saya bilang sih kondisinya itu dalam keadaan kedinginan yang amaat sangaat. Sebenarnya sih dalam pendakian gunung, Kedinginan itu hal biasa terjadi karena memang di gunung itu kan dingiin yaa kondisinya. Saat kedinginan ini tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada mampu dihasilkan, biasanya akibat cuaca dingin, pakaian basah, angin kencang, atau kelelahan ekstrem.
Jika kondisi kedinginan ini berlarut dan tubuh semakin drop suhu tubuhnya maka dia hal ini akan beresiko menyebabkan hipotermia. Saat hipotermia terjadi, tubuh berusaha mempertahankan panas dengan menggigil hebat, tapi bila dibiarkan, fungsi organ vital mulai menurun. Duh, ngeri juga yaa hipotermia ini.
Jadi kalau kamu mendaki gunung lalu menemukan temannya kedinginan dan kondisinya menggigil, kulit pucat, bicaranya melantur, dan koordinasi tubuh yang menurun. Waspada saja bisa jadi dia mengalami hipotermia nih.
Jika tidak segera ditangani, pendaki bisa kehilangan kesadaran, bahkan mengalami gagal jantung. Pertolongan pertama yang paling penting adalah menghangatkan tubuh dengan selimut, pakaian kering, minuman hangat, serta memindahkan korban ke tempat terlindung dari angin dan hujan. Selimut khusus untuk naik gunung dan bisa mengatasi kedinginan itu ada namanya selimut thermal.
Hipoksia
Hipoksia bisa terjadi manakala seseorang saat mendaki hunung mengalami kekurangan oksigen. Jadi kan semakin tinggi permukaan tanah dari laut kadar oksigennya tuh semakin berkurang, Jik hal ini terjadi itu tanda bahwa tubuhnya tidak bisa beradaptasi dnegan ketinggian itu. biasanya di atas 2.500 meter di atas permukaan laut.
Tekanan udara yang menurun di ketinggian membuat jumlah oksigen yang masuk ke paru-paru berkurang, sehingga pasokan oksigen ke otak dan jaringan tubuh tidak mencukupi. Gejala hipoksia antara lain pusing, sesak napas, kelelahan berlebih, mual, gangguan tidur, hingga gangguan kesadaran. Dalam kasus yang parah, hipoksia dapat berkembang menjadi Acute Mountain Sickness (AMS), High Altitude Pulmonary Edema (HAPE), atau High Altitude Cerebral Edema (HACE) yang bisa berakibat fatal jika tidak segera turun ke ketinggian lebih rendah.
Kedua kondisi ini hipotermia dan hipoksia sering menjadi ancaman serius dalam dunia pendakian, terutama bagi pendaki yang kurang persiapan atau terlalu memaksakan diri. Pencegahan terbaik adalah mempersiapkan fisik, perlengkapan, dan pengetahuan yang memadai sebelum mendaki. Gunakan pakaian berlapis dan tahan air, jangan biarkan tubuh basah terlalu lama, serta naik secara bertahap agar tubuh bisa beradaptasi dengan perubahan suhu dan kadar oksigen. Pendaki juga disarankan untuk mengenali gejala awal kedua kondisi ini agar bisa mengambil tindakan cepat sebelum keadaan menjadi kritis.
Apa Saja Perlengkapan Mendaki?
Naah, urusan perlengkapan pendakian ini ada terbagi dalam 2 kategori yaitu perlengkapan tim dan perlengkapan pribadi. Mengapa ada 2 kategori seperti ini? Sebab biasanya mendaki gunung itu rame-rame, jarang orang mendaki sendirian apalagi naik gunung yang masuk kategori tinggi resiko dan medan berat.
Perlengkapan pribadi itu seperti carrier atau ransel, bag cover, sleeping bad,sleeping pad atau matras, kantong plastik, botol minum, sepatu dan sandal gunung, senter,headlamp, topi,slayer, jas hujan, jaket, baju lengkap, kaos tangan, kaos kaki perlengkapan mandi. Perlengkapan pribadi ini sebisa mungkin kamu list yaa biar tidak ada yang tertinggal. Siapa tahu ada perlengkapan tambahan yang harus kamu bawa selain yang sudah saya list ini. Kebutuhan tiap orang kan berbeda.
Perlengkapan tim penggunaannya untuk digunakan bersama-sama. Barang yang termasuk perlengkapan tim ini adalah tenda, kompor khusus buat mendaki gunung yaitu kompor portable lengkap dnegan gas kecil, peralatan navigasi seperti kompas, gps, peralatan dokumentasi, P3K, pisau kecil atau belati, alat makan dan bekal makanan praktis untuk perbekalan selama mendaki.
Perhatikan Aturan Packing
Ternyata oh ternyata cara menempatkan barang ke dalam carrier itu ada aturannya juga. Packing yang baik itu sangat berpengaruh kepada kenyamanan perjalanan selama mendaki gunung. Ada beberapa aturan packing yang bisa kamu terapkan saat menyusun barang ke dalam tas gunung kamu. Jika panduannya adalah dari berat barang maka aturannya adlaah: tempatkan barang yang relatif ringan pada bagian paling bawah, kemudian di lapisan kedua adalah barang yang relatif berat. Selanjutnya tempatkan barang-barang yang tidak begitu berat di bagian atas.
Jika kamu membawa barang yang memiliki ruang kosong sebaiknya isi dengan barang agar meningkatkan efektifitas. Msail membawa misting maka kamu bisa mengisi ruang kosongnya dengan beberapa makanan atau peralatan kecil yang bisa masuk ke dalamnya. Ada 3 prinsip dalam urusan packing ini yaitu seimbang, nyaman dan aman.
Kode Etik Para Pendaki
Saat kamu mendaki gunung ada beberapa kode etik yang sebaiknya kamu patuhi. Gunung itu harus kamu jaga kelestarian lingkungannya. Jadi saat kamu mendaki gunung hendaknya jangan meninggalkan barang apapun apalagi sampah. Selain itu kamu hendaknya berlaku sopan dan jangan melakukan hal-hal tidak baik di atas gunung.
Saya beberapa hari yang lalu baru saja menonton sebuah podcast. Disana bercerita tentang kisah miris sepasang pendaki yang mengalami kejadian tragis hingga meninggal. Duh apa yang menimpa mereka saya gak sanggup bilang nya disini, pokoknya tragis banget. Kamu cari saja dengan kata kunci kisah viral sepasang pendaki di gunung. Jadi intinya, berlakulah sopan saat di gunung dan jaga lingkungan.
Penutup
Naah itulah beberapa hal yang bisa kamu ketahui tentang info mendaki gunung yang perlu kamu ketahui. Semoga bisa membantu yaa dan memberi informasi bermanfaat. Semakin banyak informasi yang kamu ketahui tentang pendakian maka semakin baik. Hal ini akan menyebabkan resiko pendakian bisa minimal karena persiapan yang lebih baik bisa kamu lakukan. Jadi, kapan mau naik gunung niih.😍
Referensi bahan bacaan artikel
Wijaya, H. (2017). Jejak sang petualang: Pengalaman pendakian 27 gunung di Indonesia. Yogyakarta: ANDI OFFSET.
25 comments
Aku tuh dulu ada mantan yg pandai gunung pro. Sampai skr juga masih aktif mendaki gunung. Malah buka pendaftaran khusus utk gunung Carsten pyramid. Kalo yg ini memang cuma yg pro yg boleh ikut mba 😅😅😅. Kalo masih amatir, ditolak langsung 🤭🤭.
Aku mah, sebatas lihat ajalah, memang ga niat mau naik gunung wkwkwkwkwk. Apalagi gunung itu bukan tempat main2. Kalo sekedar mau have fun , mendingan cari bukit, drpd gunung yg tinggi 🤣.
Menariiik loh ini, aku JD tahu cara packingnya juga beda
Pendaki gunung maksudnya, malah typo 🤣
hehehe,,,gpp kak Fann
iyaa kalau naik gunung yang beneran gunung harus yang profesional, saya kayaknya langsung auto ketolak wkwkwk
Seimbang, Nyaman dan Aman. Sepakat banget dengan aturan packing. Mempengaruhi perjalanan dalam mendaki. Serta kode Etik itu penting banget di jalankan. Alam terutama gunung itu banyak hal yang perlu di ingat (Misterinya kuat) karena salah dikit. Bisa tidak pulang.
Kalau di lihat type pendaki, udah pasti aku tuh golongan amatir wkwkwkw. Penikmat saja dan jauh banget dari yang prof. Apalagi menguasai soal pendakian.
Samaa kak Nik,,,,saya juga amatiran, pendaki amatir alias pelancong saja hehe
Informasi ini penting bgt disimak buat yang suka dan akan mendaki gunung. Bagi pemula tentu wajib bgt baca ini. Soalnya bnyk yg ga tahu kalo mendaki gunung tuh bnyk risikonya, khususnya yg ga tahu informasinya.
Kesiapan fisik dan mental tentu dibutuhkan. Jgn sampe kita lagi sakit malah dipaksakan. Ntr malah merepotkan tim SAR kalo ada apa2.
Blm lagi perlengkapan mendaki yg sbnrnya emg ga murah kalo pgn aman. Ada sih yang murah gt tp ya ga nyaman kalo dipake mendaki jauh dan lama.
Pastikan semua persiapan itu matang ya. Jgn sampe kejadian lagi kasus hipotermia hingga jatuh ke jurang hanya karena pendaki tdk mengetahui medan.
Iya pa,,,harga menentukan kualitas juga yaa
Belum pernah naik gunung nih tapi pengen someday naik gunung bareng Saladin dan bapaknya. Memang kalau mau jadi pendaki (walau amatir sekalipun) harus menguasai ilmunya ya, tahu apa itu hipotermia, paham apa saja barang yang wajib dibawa, dll. Sebelum naik gunung juga harus latihan fisik dulu biar kuat pas pendakian.
Kak Heni ada artikel kah mengenai persiapan fisik pra pendakian?
belum ada mba, nanti saya buatkan
Kalau ditanya tipe pendaki, saya termasuk pendaki amati.. hehe, yang kalau mendaki cuma buat rekreasi dan healing aja.
Salut dengan para pendaki profesional baik secara persiapan barang yang akan dibawa maupun dengan kondisi badan yang super fit, pastinya well prepared banget
Waktu mendaki Bukit di Labuan Bajo daku sampe terengah², karena gak terbiasa dan juga punya migren. Kebayang kalo mendaki gunung, kayaknya bakalan nyerah dah hihi, karena badan juga ringkih buat urusan cuaca dingin
Saya seumur-umur belum pernah naik gunung Mbak. Makanya saya salut dengan orang yang usia ga muda lagi, tetap semangat naik gunung sampai puncak. Dan ternyata ada banyak sekali hal yang harus diperhatikan dan dipersiapkan saat mendaki gunung ya. Terutama risiko kedinginan dan kekurangan oksigen. Terus menempatkan barang di carriel juga ada aturannya. Yang pasti tubuh harus fit saat akan naik gunung. Terus jangan melakukan hal-hal tak terpuji selama mendaki gunung.
Saya belum pernah mendaki gunung. Dulu waktu usia 20an pengen banget mendaki, tapi entah kenapa nggak pernah terwujud. Sekarang udah mager banget mau mendaki gunung hahahaha…
Saya masuk kategori amatir pun enggak ya. Soalnya nyoba aja nggak pernah 😆
Btw saya baru tahu aturan packing carier kalau yang paling bawah justru yang paling ringan.
Bagus artikelnya mba untuk mengedukasi banyak orang terutama bagi yang baru mau melakukan pendakian, biar ga asal, tapi harus berangkat dengan ilmu sehingga pulang selamat sampai rumah, karena ga semua orang paham soal ilmu pendakian yang salah satunya seperti ini
Nah iya betul banget tata cara packing yang mba sebutkan relate dengan yang diajarkan mentor ku saat kuliah dan kami tergabung dalam pencinta alam kampus.
Aku sih tergolong pendaki amatiran. Jadi memang mendaki yang deket-deket sekitaran Jabodetabek saja. Belum yang jauh-jauh karena keterbatasan waktu dan cuan hehehe. Soalnya biaya persiapan kebutuhan buat mendaki dan peralatannya lumayan juga.
But, baca ini jadi auto kangen masa pendakian dan jujurly berharap bisa mendaki lagi sih minimal ke Prau sama Ciremai.
Eh ternyata packing nya ada ketentuannya gituu ya supaya efisien. Ini yang aku baru tau sih. Aku pikir yang paling berat justru yang paling bawah, ternyata enggak. Sepertinya packing kayak dijelaskan ini supaya beban beratnya lebih terbagi rata dari atas sampai bawah ya biar dibawa juga lebih enak.
Saya adalah seorang pendaki amatir di mana semuanya harus serba mudah dan bahkan untuk bawa barang pun saya pakai porter yang penting saya senang riang dan juga tidak kelelahan jadi bisa menikmati pendakian dengan maksimal dan juga bisa konten
Aku belum pernah mendaki mbak hehe. Paling banter mendaki bukit itu pun ngos2an haha. Soalnya aku tim sebagian besar member klub punggung dinosaurus yang ada di Hospital Playlist yang beranggapan gunung itu untuk dipandang wkwk.
Tapi kalau pun suatu saat nanti bisa mendaki gnung keknya aku pendaki amatir yang perlu guide. Tentu aja lebih ke menikmati proses mendakinya ketimbang sampai ke puncak, dalam artian nggak ngoyo 😀
Salut buat para pendaki yang punya tujuan baik, nggak sekadar FOMO dan mau mematuhi rules, sehingga nggak ngrepotin petugas juga yaa kalau amit2 terjadi apa2.
Mungkin kalau untuk pendaki pemula kudu disesuaikan juga tantangannya yaa..
Soalnya suka banyak hal tak terduga yang bisa terjadi di alam, apalagi ketika cuaca sedang tidak bersahabat.
Aku seneng liat para hiker.. rasanyaa dunia bebaaass.. berbincang dengan alam.
Wah baru tahu aku mbak kalau ngisi tas Carrier itu yang paling bawah yang paling ringan. Kirain malah paling berat di bawah. Jujur aku belum pernah mendaki gunung nih pernahnya cuma trekking aja waktu di tahura di banjarbaru
Kayaknya saya pendaki amatir
Soalnya saya tidak kuat tanjakan
Makanya naik gunung itu sesuatu yang seru namun tak mampu
Bekal sering jalan kaki sepertinya bisa nih untuk modal ya?
Hmm… gunung yang gak terlalu tinggi ada gak sih buat didaki oleh newbie?
Informasi seputar mendaki gunung seperti ini, penting banget buat pemula ya
Seperti saya yang emang nggak pernah naik gunung
Info ini bisa jadi bekal tersendiri
Biar nanti saat mendaki sudah siap
Saya termasuk pendaki amatir dong ya, secara belum pernah mendaki gunung sekalipun
Sebetulnya pengen banget, jaman sekolah ga dibolehin bapak, setelah married, suami bukan tipe yang suka naik gunung, jadi ya sudahlah, dinikmati aja yang di daratan wkwkwk
Mba nanya dooong
Kalau buat yang bawa anak dan dan bayi tuh sebenernya rekomendasi gunung apa dulu yang bisa didaki ..huhu